Valbot wurde von mir entwickelt und basiert auf umfangreicher Recherche und Analyse von bestehenden Aim-Trainingsprogrammen. Ziel ist es, eine effektive und effiziente Methode zur Verbesserung des Ziels zu bieten. Die Übungen sind darauf ausgelegt, spezifische Aspekte des Aimings zu trainieren, wie Zielgenauigkeit, Reaktionszeit und Konsistenz. Viel Erfolg!
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